隨著年紀的增長,身體的新陳代謝也變得比較慢了 明明食量也沒特別大,吃的也沒特別多,但是卻悄悄的變胖了 尤其坐辦公室的小姐們,更有深深的體會吧!!!!!! 明明我蔬菜也蠻大量的,可是就是無法每天很順暢 真是有點苦腦呀!!!! 畢竟放在肚子裡久了也不太好呀!!! 剛好認識了自燃曲線,讓我的問題慢慢改善了 一盒有30包,一天午晚餐前各吃一包,搭配300CC的開水 我雖然在意身材,但更注意成分是否天然 自 […]…
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